Les vaccins
Vous connaissez le proverbe « mieux vaut prévenir… ». Même si nous ne sommes pas à l’abri d’une bonne tourista, d’un mal des montagnes ou d’un rhume-climatisé, il vaut mieux être prévoyant et bien se renseigner au préalable.
Et pour ça rien de mieux que les conseils d’un médecin spécialisé ! Nous nous sommes rendus pour cela au service des maladies infectieuses et tropicales de l’hôpital Saint Antoine à Paris. 2 mois pour avoir un rdv mais cela valait le coup ! Cette option est la plus économique quand on compare avec d’autres centres type Institut Pasteur ou le centre Air France. Comptez 1h par personne pour la première visite (prendre son carnet de santé).
Lors de ce 1er rdv, nous avons eu des 
informations sur les différents vaccins, les modes de transmissions des maladies, leurs symptômes. Beaucoup d’informations à retenir en peu de temps, heureusement que nous sommes deux et qu’une plaquette explicative nous a été fournie !
A noter que certaines injections restent de toute façon obligatoires (ex : fièvre jaune en Amérique du Sud). Le vaccin de l’encéphalite japonaise est longtemps resté pour nous un gros point d’interrogation : 1 « chance » sur 1 million d’en être atteint dans les zones infectées / décès dans 25 % des cas / coût du vaccin de 140 € (préparé sur cerveaux de souris s’il vous plait !). Au final, on opte pour la prudence et on décide de faire le vaccin.
Quelques effets secondaires sont à noter : irritabilité, fatigue, teint pâle, céphalées… Ah non ! En fait Nico me fait savoir qu’il s’agit de notre état après quelques heures passées à travailler sur le blog… Blague à part, on a eu un peu de fièvre le 1er jour et le lendemain, un beau bleu et une induration à l’endroit de la piqûre. Rien d’insurmontable donc mais chacun réagit différemment.
Si le sujet vous intéresse, on vous invite à jeter un coup d’œil à l’article très complet des playingtheworld .
Petit tableau récap’ des vaccins effectués et de leur coût (ça pique quand même ! ):
| Vaccins | Nombre d'injections | Coût (par injection) |
|---|---|---|
| BCG | 1 (rappel) | 16,31 (remboursé) |
| ROR | 1 (rappel) | 7,55 (remboursé) |
| Rage | 3 | 25,03 |
| Fièvre jaune | 1 | 30,68 |
| Hépatite A | 1 (rappel) | 10,80 |
| Typhoïde | 1 | 7,04 |
| Encéphalite japonaise | 2 | 69,85 |
| TOTAL | 10 | 279,62 (Anaïs) 270,86 (Nico) |
Il faut ajouter à ce total 3,15 € pour chaque rdv (acte vaccinal non remboursé) et le coût du carnet de vaccination (0,36 €).
La bonne idée ! Si, comme nous il s’avère que vous n’êtes pas à jour dans vos vaccins classiques type ROR ou BCG, profitez-en pour vous faire vacciner lors de votre 1er rdv, la consultation (23 euros) sera ainsi remboursée !
La bonne idée 2 ! Certaines mutuelles remboursent une partie des frais engendrés par la vaccination, qui ne tente rien n’a rien !
Les rendez-vous médicaux
On ne pourrait vous donner qu’un seul conseil: c’est de ne pas vous y prendre au dernier moment ! Avec les temps d’attente chez certains spécialistes et si tant est qu’il y ait quelque chose qui cloche et qu’il faille reprendre un rdv, on arrive vite à la date du départ ! On oublie pas de prendre rdv chez: le médecin généraliste (avec bilan sanguin), le dermato, le gynéco, le dentiste, l’ophtalmo et éventuellement l’ostéopathe. Si, comme Nico, vous partez avec plaque chirurgicale, demandez si possible un certificat médical en anglais pour l’aéroport.
La trousse à pharmacie
Les documents
Carnet international de vaccination
Contrat d’assurance + coordonnées Cartes et carnets de plongéesLes médicaments
Diamox 250mg (mal de l’altitude) Nautamine (mal des transports) Tiorfan 100 mg (diarrhée seule) Zithromax 250 mg (diarrhée + fièvre/sang) Dulcolax (anti constipation) Spasfon (anti spasmodique) Aerius (anti histaminique) Doliprane 1000 (antalgique)La bobologie
Compresses stériles Paire de gants Sutures adhésives Désinfectant cutané Bandes Pansements Sparadrap Paire de ciseaux Pince à épiler Thermomètre Tire-tique Coupe ongles Double peau / pansements ampoules Crème ibuprofène EosineL’hygiène
Pastilles purification eau Gel antibactérien Serviettes / tampons PilulesORL
Collyre (conjonctivites infectées) Liquide lentilles Gouttes auriculaires type polydexa (douleurs/gêne auriculaire) Pansoral (aphtes) Clamoxyl (poussée dents de sagesse, pour Nico)En zone tropicale
Atovaquone/proguanil 250 mg (paludisme en curatif) Crème cortisone (piqûres) Répulsif vêtement Insect Ecran Répulsif peau Insect écranAu soleil
Biafine Après soleil Crème solaire indice 50 Baume à lèvresRemarque pour nous mesdames: les pharmacies n’ont officiellement pas le droit de fournir un traitement médical pour une durée d’un an, même pour des pilules contraceptives. Il existerait un formulaire, à remplir à l’assurance maladie, permettant une « dérogation ». Après un 1er refus, je suis allée dans une petite pharmacie et après négociations j’ai pu obtenir les 4 boites (2 remboursées et 2 payées de ma poche). Certains blogs proposent la technique du « je suis vraiment tête en l’air j’ai perdu ma boite de pilule ! », à renouveler autant que nécessaire.
Nous partons donc avec une trousse à pharmacie bien remplie. La plupart des médicaments nous ont été remboursés (demander une ordonnance à son médecin traitant), la bobologie nous a été gracieusement fournie et le traitement pour le paludisme ne nous a pas coûté très cher car nous l’avons acheté à la pharmacie Monge. C’est une adresse bien connue dans Paris, il faut s’armer de patience pour se frayer un chemin dans les rayons et pour passer en caisse mais ça en vaut la peine ! Pour gagner de la place dans le sac, on ne gardera qu’une ou deux plaquettes de chaque médicament et on scannera les ordonnances et les notices.
Dommage qu’il n’existe pas de traitement préventif contre les fractures, on aurait acheté direct !